Uno de los temores más frecuentes que expresan las madres, incluso antes del nacimiento del bebé, es: “¿Y si no produzco leche?” Esta duda, aunque comprensible, suele estar basada en mitos o desinformación más que en realidades fisiológicas. La buena noticia es que la gran mayoría de las mujeres sí pueden producir leche suficiente paraContinue reading “¿Y si no produzco leche? Desmontando un miedo común en la lactancia”
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La Nutrición no solo entra por la boca
Imaginemos nuestro cuerpo como un ordenador, al cual le metemos información por medio de nuestras manos como documentos, a veces en forma de fotografías y otras veces en forma de música. Este ordenador nos devuelve igualmente información si la solicitamos. Nuestro cuerpo funciona de la misma manera, se alimenta por cada uno de nuestros cincoContinue reading “La Nutrición no solo entra por la boca”